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明日惊蛰,全家一定要这么吃!保你百病全消一年不生病!赶紧收藏群发

每日精彩 2020-03-24 11:28:45

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惊蛰

2018年惊蛰时间

3月5日23:28:06

农历2017年正月十八 星期一

惊蛰节气到来,气温忽高忽低,是惊蛰期间的天气特点,极易引起感冒等疾病。心脑血管疾病易高发,所以老年朋友们要格外当心!

明日惊蛰

惊蛰过好!保您全家平安、健康顺遂!

先收藏,再送给你关心的人!

惊蛰养生:养肝养肾


很多人在春天都有乏力、眼睛干涩、食欲不振、失眠多梦、易怒等不适感觉,这些症状正是肝脏问题的外在表现。




养肝招数


养肾招数



按摩脚心:按摩脚心的涌泉穴有强肾滋阴降火的功效。按摩方法为每日临睡前用温水泡脚,再用手互相擦热后,用左手心按摩右脚心,右手心按摩左脚心,每次100下以上,以搓热双脚为宜。

惊蛰这样吃


惊蛰一定要吃这3样


还要多吃这些

惊蛰养生这样做


常做这5件事

整个春天不生病

惊蛰养生“三调一防”


1、调起居

2、调饮食

3、调情志

4、防寒保暖

 

惊蛰节气到,向你问声好

大地万物苏,春天已来到

天干易上火

多吃青菜水萝卜

养肝养脾气血畅

润喉润肺心情爽

爱的朋友

惊蛰开春,注意身体

愿你安康!

希望你收到这份关心后

心里美美的

生活甜甜的

好事多多的

万事圆圆的

快把祝福送给家人朋友

愿您幸福常在,福气常来!

今天被这文章刷屏了,说的很好!如果恰巧你也看到了,就把它送给家人和朋友们吧~

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